日時：2005年5月8日　

内容：形態測定

1999年の9月よりボストンスポーツで週１回のトレーニングを始めましたが、その頃から定期的に形態測定をしています。今日は１年ぶりに勝の形態測定をしましたが下記のような結果でした。

項目	測定値	変化代 2004年 4月18日比較	コメント
測定日	2005/5/8	−
測定者	博之	−
身長(cm)	175.0	1.0	もう少し伸びてくれれば
体重(kg)	69.0	-1.0	このところ増えていません。
体脂肪(%)	19	-1.0	水泳選手の平均からは少し多いか？
首(cm)	38.5	0.5
胸囲(cm)	99.0	1.5	胸周りより背中側が増えているかな？
腰(縮小)(cm)	69.5	-1.0	内臓脂肪が減ったのか？
腰(通常)(cm)	75.3	-0.7
ヒップ(cm)	94.3	2.3	臀筋は付いてきている様子。
右前腕(cm)	26.6	0.1
左前腕(cm)	26.8	0.1
右上腕(cm)	31.2	0.0
左上腕(cm)	31.8	0.4	左側は動きが悪い分、筋肉が付いてきて いるかも？
右大腿(cm)	56.7	0.6
左大腿(cm)	56.5	0.1
右下腿(cm)	37.5	0.5
左下腿(cm)	36.6	0.1
上体そらし(cm)	43.0	−
立位体前屈(cm)	-24.0	−
右握力(kg)		−
左握力(kg)		−

以上のように、この一年間で顕著な変化はなさそうです。まずは故障しない体を造っていって欲しいと思います。